My exercise plan for week 9

22.02.2014
00:51

Hei! Idag har jeg hatt en ganske så slækk dag på skolen, før jeg reiste hjem og har forsåvidt hatt en ganske så avslappet dag her hjemme også. Endte med å sovne til den nest siste episoden av American Horror Story, våknet i full fortvilelse for at jeg hadde sovet til langt utpå kvelden. Heldigvis for meg var klokken bare slått halv seks, etter det har jeg spist, sett den siste episoden av "AHS" sesong 3 og laget meg en trenings-plan for neste uke. Syntes det er litt mer motiverende når du faktisk har en plan, og ikke bare improviserer når du først har lyst. Det å bruke 30 minutter av f.eks. søndagen din krever ikke mye energi i forhold til å planlegge i 10-15 minutter hver dag. Det å lage en slik plan gjør det også lettere for at det blir en rutine. 



God helg ♥♥

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

medium 18, Tvedestrand

Bla i bloggen

Søk i bloggen

Design

Laget av Lisa

Siste innlegg

Siste kommentarer

Widgets

Lenker

hits